Jogurt, chia, suhe datulje i smokve

JOGURT, CHIA, SUHE DATULJE I SMOKVE bez glutena

SASTOJCI:

  • 2 dcl jogurta ( može i Grčki jogurt )
  • 1 žličica CHIA sjemenki ( DENVER FOOD )
  • 3 suhe smokve ( DENVER FOOD )
  • 3 suhe datulje ( DENVER FOOD )

 

PRIPREMA:

U posudicu stavimo jogurt i umiješamo CHIA sjemenke. Pričekamo 10-15 minuta da sjemenke nabubre ( vrlo važno zbog lakše probavljivosti ).

Dodati nasjeckane smokve i datulje. Možete kombinirati i ostalo suho voće i sjemenke.

 

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.